Quando somos magoados

Quando somos magoados por alguém, o primeiro sentimento é a raiva, o que não deixa de ser normal, pois é uma forma de defesa do nosso corpo contra o ataque externo. Com o tempo, este sentimento de raiva deveria passar normalmente, ficando somente a lembrança do acontecido, mas muitas pessoas preferem guardar o sentimento da mágoa no coração e no pensamento. Assim, tornam-se amarguradas, cheias de complexos e com muito medo de envolverem-se novamente em qualquer relação. Muitas dessas pessoas passam a ter doenças emocionais, por que não conseguem perdoar as outras pessoas e a si mesmo, pelos fatos desagradáveis que aconteceram em suas vidas no passado. Passam a caminhar no sentido contrário da felicidade. Por outro lado, a própria vida mostra que perdoar aqueles que nos magoam pode trazer profundos benefícios, como o controle da raiva, a redução do estresse e, talvez o mais importante, a melhora da saúde. Sendo que, o simples fato de pensar em solucionar uma mágoa poderá nos ajudar a aumentar nosso nível de amor próprio e nosso envolvimento social. Lembre-se, que não existe uma solução única e rápida para os males do coração, mas que você precisa treinar seu coração para o perdão constante. Seja qual for a nossa maneira de neutralizar a raiva, o perdão pode ser poderoso. E embora não possamos mudar o passado, confrontar problemas não resolvidos e as pessoas por trás deles pode conduzir a um futuro mais saudável. A verdade é que não adianta sofrer por não perdoar, pois é perdoando que se é perdoado.